O tratamento anti-idade mais tendência de 2024

As alegações em torno da terapia de luz vermelha são muitas: será que realmente existe uma tecnologia única capaz de tratar desde rugas e acne até dores musculares e até promover uma melhor cicatrização de feridas?
Certamente, parece bom demais para ser verdade. Então, vamos nos aprofundar na ciência por trás desse tratamento em alta para ver se o que é viral também pode ser eficaz.

A Ascensão do Movimento Beauty Tech

Beauty tech é a integração de tecnologia de ponta com cuidados pessoais. No centro dessa tendência estão dispositivos portáteis, para uso em casa, que trazem tratamentos antes restritos a clínicas para um público mais amplo. Essa democratização da tecnologia de beleza não só é mais acessível financeiramente, como oferece uma abordagem mais prática aos cuidados com a pele, onde, muitas vezes, a consistência é a chave para resultados duradouros.
Os dispositivos de terapia de luz vermelha estão à frente desse movimento, e muitos argumentam que com bons motivos. Mas, quando se trata de tendências de beleza, devemos sempre seguir a ciência por trás de quaisquer alegações amplas e ousadas para garantir que não estamos sendo enganados por mais um momento viral sem credibilidade - como comer alho cru para tratar acne? (facepalm).

Por Que a Máscara de Terapia de Luz Vermelha é Tão Popular?

A terapia de luz vermelha rapidamente se tornou o gadget de beleza “it-girl” de 2024, e a máscara, em particular, ganhou destaque devido à sua capacidade de reverter sinais de envelhecimento em todo o rosto.

O Que a Terapia de Luz Vermelha Realmente Faz?

A terapia de luz vermelha utiliza comprimentos de onda específicos de luz para energizar as células da pele, causando mudanças na matriz celular. A luz vermelha está no espectro visível entre 600-700nm de profundidade, permitindo que a luz penetre cerca de 6mm na pele. Isso desencadeia a atividade celular, resultando em vários benefícios, como a produção de proteínas essenciais, como colágeno, ácido hialurônico e elastina, além de eliminar acne e inflamação, aliviar dores musculares e até melhorar o humor.

Também conhecida como fotobiomodulação ou terapia de luz de baixo nível (LLLT), ela altera essencialmente as células com a luz. Outros comprimentos de onda incluem a terapia de luz infravermelha, que penetra a pele em uma profundidade maior, alcançando tecidos, articulações, músculos e ossos, sendo, portanto, uma opção popular para o manejo de dores e rejuvenescimento da pele. A terapia de luz azul possui um comprimento de onda menor - geralmente em torno de 460nm - sendo uma opção eficaz para o tratamento de acne, pois a luz azul apoia a formação de espécies reativas de oxigênio que eliminam eficazmente as bactérias causadoras de acne.

A Terapia de Luz Vermelha Funciona?

Embora a terapia de luz vermelha tenha sido recentemente adotada pela indústria da beleza, suas raízes estão firmemente baseadas na ciência, sendo usada na medicina terapêutica há décadas. Mais recentemente, descobriu-se que essas mudanças celulares podem também produzir benefícios estéticos.
Na década de 1960, o pesquisador húngaro Endre Mester descobriu que a terapia de luz laser de baixo nível fazia com que células danificadas se regenerassem mais rapidamente. Essa descoberta tem sido o foco de centenas de estudos, todos chegando à mesma conclusão: a LLLT melhora a regeneração celular e ativa o processo de cura natural do corpo.

Por exemplo, um estudo de 2006 descobriu que a terapia com luz vermelha e infravermelha pode aumentar a regeneração celular em até 200%, essencialmente fazendo com que a célula se comporte como uma célula mais jovem. Isso explica os poderosos benefícios anti-idade da terapia de luz vermelha, suavizando rugas e firmando a pele flácida.

Outro estudo de 2020 confirmou que a terapia de luz vermelha estimula os fibroblastos, um tipo de célula responsável pela produção de colágeno.

A terapia de luz azul também tem se mostrado eficaz em lesões inflamadas, em casos de acne leve a moderada, após cerca de 4 semanas de tratamento.

Quais São os Principais Benefícios da Terapia de Luz Vermelha?

- Redução da inflamação e alívio da dor
- Cicatrização e reparação tecidual mais rápidas
- Rejuvenescimento da pele
- Aumento do fluxo sanguíneo
- Melhoria da circulação
- Recuperação e desempenho muscular aprimorados
- Estímulo ao crescimento capilar
- Pode melhorar a função cerebral
- Pode auxiliar na perda de peso

Quais São os Diferentes Tipos de Dispositivos de Terapia de Luz LED?

- Lalume Beauty Mask: uma máscara de plástico ou silicone com LEDs embutidos para tratar o rosto. Ideal para combater o envelhecimento, acne ou hiperpigmentação, quando rosto e pescoço são as principais preocupações.
- Jade Mask e Skin Glow Up: possui um número menor de LEDs, mas com uma potência maior para atingir áreas isoladas ou manchas. Pode ser usado facilmente nos braços, pescoço, rosto e pernas.

Conclusão: Terapia de Luz Vermelha - Tendência ou Eficaz?

A terapia de luz vermelha certamente se estabeleceu como mais do que uma moda passageira, e sua entrada no movimento de beleza em casa marca um momento empolgante para os entusiastas de skincare e bem-estar. Um tratamento antes exclusivo para clínicas chegou firmemente às nossas rotinas diárias de cuidados com a pele.

A terapia de luz vermelha promove uma melhora gradual e geral da pele, e a consistência nos tratamentos é fundamental para alcançar resultados. Começar a usar LED a partir dos 20 ou 30 anos é um investimento que se pagará várias vezes em termos de evitar ou, pelo menos, adiar tratamentos anti-idade caros, como injeções para rugas, preenchimentos dérmicos e tratamentos a laser.

Fonte: Sophie Flair